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Voici ce que fait Kareena Kapoor Khan pour maintenir son niveau de forme physique.

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La tendance « silhouette zéro » n’était pas très répandue à Bollywood et dans la culture pop indienne jusqu’à ce que Kareena Kapoor Khan entre en scène et révèle sa taille fine dans le film Tashan en 2008. Depuis lors, le concept a rapidement gagné en popularité et est devenu le sujet de conversation de B-town. Le mode de vie de Kareena est la preuve de sa volonté de mener une vie saine et, par conséquent, d’inspirer ses fans et ses admirateurs.

Se maintenant en pleine forme malgré deux grossesses, Kareena est un exemple parfait de l’utilité d’une vie saine. Elle partage fréquemment des moments de ses séances d’entraînement et de son régime sur les plateformes de médias sociaux.

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Kareena tient beaucoup à maintenir un équilibre entre l’entraînement corporel et le yoga, tout en alignant toutes les activités physiques sur son régime alimentaire pour obtenir les meilleurs résultats.

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Kareena insuffle son enthousiasme pour le fitness même dans sa famille et motive même son mari, Saif Ali Khan, et son fils, Taimur Ali Khan.

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Comme nous l’avons déjà mentionné, Kareena est une personne équilibrée. Vous serez surpris d’apprendre que, bien qu’elle soit à la tête d’un mouvement de remise en forme pour sa famille et ses fans, elle est une grande gourmande et adore manger une part de pizza de temps en temps. Mais elle s’assure de brûler toutes les calories le jour suivant grâce à son programme d’entraînement.

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