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Qu’est-ce que la thérapie de signature, et comment ce massage vous donne le meilleur des deux mondes.

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Si vous cherchez des moyens de désintoxiquer votre corps et de lui offrir une expérience relaxante, optez pour une thérapie par signature. Avant de vous inscrire à ce traitement, il est essentiel que vous informiez le massothérapeute de vos antécédents médicaux de base et de votre emploi du temps quotidien. Si vous souffrez d’un problème de santé lié aux muscles ou aux os, il est impératif de consulter votre médecin avant.

Alors, qu’est-ce que la thérapie par la signature ? Araina Artis Linton, massothérapeute diplômée de l’État de New York et coach certifié BodyMind, qui a fondé Massage Artistry, décrit la thérapie Signature comme une compilation de différents massages. Avec le Massage Signature, on reçoit le meilleur des deux mondes, puisqu’il s’agit d’une fusion qui associe de manière transparente diverses techniques de massage telles que le suédois, les tissus profonds, l’acupression et les étirements du massage sportif.

La thérapie de signature comprend des étirements pour ouvrir le corps et soulager les tensions musculaires, que la plupart d’entre nous acquièrent au cours de notre routine quotidienne de travail et de tâches ménagères. Un massage ciblé permet d’exercer une pression sur les nœuds, les muscles endoloris et tendus, tandis que de longs mouvements suédois glissants sont utilisés pour renforcer le processus de relaxation et apaiser la peau par la suite.

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Examinons les différents types de massages que l’on peut attendre de la thérapie Signature :

Massage des tissus profonds

Le massage des tissus profonds offre des avantages tant physiques que psychologiques. Contrairement aux autres techniques de massage qui se concentrent sur la relaxation des muscles, le massage des tissus profonds est intense et permet de traiter les douleurs musculaires et d’améliorer les raideurs du corps. Ce massage est utilisé pour traiter les blessures de votre tendon ou de vos muscles. Les coudes et les avant-bras peuvent être utilisés pour appliquer une pression supplémentaire pendant cette thérapie.

Massage suédois

Acupression

Outre ces trois massages, la thérapie de signature comprend également la réflexologie plantaire et le massage de la tête, qui s’adressent aux deux extrémités de votre corps et vous offrent un traitement holistique de rajeunissement.

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