Le sexe est peut-être omniprésent dans notre culture populaire, mais les conversations à ce sujet sont toujours associées à la stigmatisation et à la honte dans les foyers indiens. Par conséquent, la plupart des personnes confrontées à des problèmes de santé sexuelle ou qui tentent de trouver des informations sur le sexe ont souvent recours à des sources en ligne non vérifiées ou suivent les conseils non scientifiques de leurs amis.
Pour lutter contre la désinformation généralisée sur le sexe, News18.com propose chaque vendredi une rubrique hebdomadaire intitulée « Parlons sexe ». Nous espérons lancer des conversations sur le sexe par le biais de cette rubrique et aborder les questions de santé sexuelle avec un regard scientifique et nuancé.
La chronique est écrite par le sexologue Prof (Dr) Saransh Jain. Dans la chronique d’aujourd’hui, le Dr Jain explique les raisons possibles de la douleur lors de l’utilisation de préservatifs et comment l’atténuer.
En Inde, le préservatif est la contraception la plus courante et le moyen le plus simple de prévenir les maladies sexuellement transmissibles (MST), mais il arrive que vous ou votre partenaire ressentiez des douleurs lors de l’utilisation d’un préservatif.
Bien que la plupart des préservatifs soient sûrs et confortables, certains peuvent provoquer des douleurs ou une gêne en raison d’allergies au latex, de la présence d’un composé appelé nonoxynol-9 (N-9) ou de l’absence de lubrification adéquate. Dans certains cas, ces problèmes peuvent également entraîner des infections à levures et des infections bactériennes.
– Allergie au latex
– Utilisation de préservatifs anciens ou périmés
En outre, certaines femmes n’aiment pas les préservatifs parce qu’ils rendent les rapports sexuels inconfortables, voire douloureux. Si vous faites partie de cette catégorie, ces recommandations peuvent vous aider.
1. Utilisez des préservatifs lubrifiés : Les préservatifs lubrifiés sont des préservatifs en latex que vous pouvez trouver dans la plupart des magasins médicaux. Ils peuvent être lubrifiés avec des spermicides ou un lubrifiant non spermicide. Cependant, la plupart des préservatifs lubrifiés ne contiennent pas suffisamment de lubrifiant pour les rapports sexuels. En parallèle, vous pouvez utiliser des lubrifiants naturels (à base d’eau ou de silicone). Assurez-vous juste qu’ils n’ont pas de N-9, qui est connu pour causer des irritations.
2. Ajoutez plus de lubrifiant aux préservatifs : Le lubrifiant n’est jamais de trop car c’est un moyen facile non seulement d’améliorer les rapports sexuels mais aussi de réduire les frottements et la douleur. Lorsque vous utilisez un préservatif lubrifié ou non lubrifié, vous pouvez utiliser un lubrifiant supplémentaire. Une bonne lubrification peut rendre les rapports sexuels plus sûrs et plus sexy. Lubrifier le préservatif rend la pénétration moins douloureuse.
3. Utilisez des préservatifs autres qu’en latex : La chose la plus simple que vous pouvez faire est d’utiliser des préservatifs sans latex. Si les préservatifs en latex sont les plus courants, les préservatifs fabriqués à partir de matériaux comme le polyuréthane et le polyisoprène sont également devenus populaires ces dernières années.
– Préservatifs en polyuréthane : remplacer vos préservatifs habituels par des préservatifs en polyuréthane peut vous aider, car ils ne contiennent pas de latex et offrent une protection contre les MST. Si cela ne suffit pas, vous pouvez également utiliser des lubrifiants à base d’huile avec ces préservatifs.
– Préservatifs en polyisoprène : ces préservatifs sont fabriqués en latex synthétique, ce qui réduit considérablement les risques d’allergie. L’expérience est similaire à celle d’un préservatif en latex traditionnel.
4. Essayez différentes marques de préservatifs : Si votre partenaire se plaint d’irritations lorsque vous utilisez une marque particulière de préservatifs, vous devriez envisager d’essayer une autre marque. L’irritation peut rendre votre partenaire mal à l’aise ; pire, elle peut aussi le rendre vulnérable aux infections urinaires et aux vaginoses bactériennes.
5. Utilisez des préservatifs pour les femmes : L’utilisation du préservatif féminin est également efficace contre les allergies. Comme vous utilisez du polyuréthane ou du polyéther, l’allergie au caoutchouc est exclue. Le préservatif féminin est une pochette en plastique souple et flexible qui est insérée dans le vagin avec un anneau flexible recouvert d’un lubrifiant en silicone. Le niveau de protection contre la grossesse et les MST est similaire à celui des autres préservatifs.
6. Rangez les préservatifs au bon endroit : Les préservatifs doivent être conservés dans un endroit frais et sec et ne doivent pas être utilisés après la date de péremption. Les préservatifs conservés dans des portefeuilles ou des boîtes à gants au-delà de leur date limite d’utilisation peuvent ressortir raides et secs. Non seulement ils seront difficiles à mettre en place et inconfortables à utiliser, mais ils ne seront pas non plus sûrs.
7. Aidez votre partenaire à se détendre : Lorsqu’une pression est appliquée sur le vagin, elle peut augmenter la friction et on peut ressentir une douleur. En raison de la tension, le vagin devient serré, rendant la pénétration difficile. Aidez votre partenaire à se détendre – essayez les préliminaires.
Enfin, il est également possible que vous soyez tellement habitué à utiliser des préservatifs que la gêne que vous ressentez est psychologique. Consultez un professionnel de la santé pour plus d’informations sur la protection sans latex pendant les rapports sexuels. Si vous souffrez d’une allergie, votre médecin peut vous conseiller sur la meilleure option pour vous et votre partenaire.
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