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Mythes de l’infertilité masculine démystifiés par les experts ; conseils de prévention à connaître

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La santé reproductive masculine est rarement abordée en Inde ou dans le monde. Il est encore considéré comme tabou de parler de l’infertilité masculine. Et même lorsque l’infertilité est reconnue, elle est considérée avec déception et humiliation. Plusieurs études ont suggéré que la fertilité masculine est très dépendante de l’indice de masse corporelle (IMC), car l’obésité peut réduire la qualité du sperme des hommes. Une étude menée par un professeur de l’école de santé publique de Harvard a révélé que les hommes en surpoids étaient 11 % plus susceptibles d’avoir un faible nombre de spermatozoïdes et 39 % plus susceptibles de ne pas avoir de spermatozoïdes dans leur éjaculat.

Récemment, lors d’un entretien avec HT Lifestyle, le Dr Kshitiz Murdia, PDG et cofondateur d’Indira IVF, a souligné que lorsqu’un couple n’arrive pas à concevoir, la faute est automatiquement rejetée sur la femme, ce qui est tout à fait injuste. Il a déclaré : « C’est l’un des sophismes les plus répandus à ce jour, et il découle du fait que les femmes sont au centre de tout le processus ». De la conception à la grossesse à terme, en passant par l’allaitement et les soins aux enfants, les femmes occupent le devant de la scène et doivent donc faire face à un lourd fardeau.

Le Dr Abhinandan Sadalge, consultant en urologie à l’hôpital PD Hinduja et au centre de recherche médicale de Khar, partage le même avis. Soulignant le fait que l’infertilité a été médicalement confirmée comme étant causée par des troubles sous-jacents chez les deux sexes, les experts ont démystifié un certain nombre de mythes liés à l’infertilité masculine.

Mythe 1La qualité du sperme est le seul et unique facteur qui joue un rôle dans l’infertilité masculine.

FaitLa santé globale influence la fertilité. Bien que la qualité du sperme soit un élément crucial de la fertilité masculine, ce n’est pas le seul facteur. Les niveaux d’hormones, le tabagisme, l’obésité, l’alcool et certains médicaments peuvent avoir un effet négatif sur leur fertilité.

Avec l’augmentation des niveaux de stress environnemental, ainsi que l’utilisation d’aliments et de médicaments dangereux, on observe une augmentation de la pression artérielle et une réduction de la santé du sperme chez les personnes avec le temps. Le stress a un impact sur la santé mentale et physique des hommes, il libère en outre des hormones, ce qui fait baisser le taux de sperme.

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Mythe 3: L’âge n’est pas un facteur d’infertilité masculine

Les gens ont l’impression que les hommes peuvent avoir des enfants à tout âge et que l’infertilité masculine ne diminue pas avec l’âge.

FaitLa fertilité masculine diminue avec l’âge. Bien que l’âge n’ait pas exactement le même impact sur la fertilité masculine que sur l’infertilité féminine, le nombre et la qualité des spermatozoïdes diminuent progressivement avec l’âge. Les troubles de l’érection et un certain nombre de problèmes de santé sont plus fréquents chez les hommes âgés, ce qui peut avoir un impact sur votre fertilité.

Mythe 4: Les IST et les MST ne sont pas un facteur

FaitL’infertilité masculine peut également être causée par des maladies ou des infections sexuellement transmissibles. Un pourcentage élevé d’adolescents et de jeunes adultes peuvent être atteints d’une IST ou d’une MST et ne sont pas diagnostiqués. Par conséquent, les personnes peuvent ignorer qu’elles ont contracté une IST ou une MST, ce qui peut avoir une influence considérable sur la santé sexuelle et reproductive et, à long terme, conduire à l’infertilité.

Ces IST/D ont un impact sur la quantité et la qualité des spermatozoïdes, ce qui augmente le risque de problèmes de santé sexuelle et provoque l’infertilité chez les hommes. Comment éviter la transmission des IST/Ds ? Limiter le nombre de partenaires sexuels, utiliser des protections lors des rapports et se soumettre fréquemment à des tests de dépistage des IST et des MST sont autant de moyens de l’éviter.

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Mythe 5L’infertilité n’est pas courante chez les hommes

Les experts ont indiqué que l’infertilité touche jusqu’à 15 % des couples. Il est très fréquent que les femmes pensent que l’infertilité est leur problème, car la grossesse a lieu dans le corps féminin.

FaitLe fait est que l’infertilité touche autant les hommes que les femmes. Selon l’expert, un homme sur 25 connaît des problèmes de fertilité masculine, et environ 30 % de tous les cas d’infertilité sont dus au facteur masculin et 30 % au facteur féminin. Les 30 à 40 % de cas d’infertilité restants ne sont pas clairs ou sont une combinaison d’infertilité masculine et féminine.

L’application de ces conseils peut augmenter les chances de réussite de la conception :

  • Adopter une alimentation saine
  • Gardez votre poids sous contrôle
  • Ne consommez pas de drogues illicites, en particulier des stéroïdes anabolisants.
  • Contrôle de la consommation d’alcool
  • Réduire le stress
  • Évitez le contact avec les toxines telles que les pesticides et les métaux lourds.
  • Gardez votre scrotum au frais, ne prenez pas de bains chauds et évitez de porter des pantalons serrés.
  • Ne prenez pas de compléments vitaminés
  • Faites de l’exercice avec modération, car un exercice excessif pourrait faire baisser votre testostérone et donc affecter le nombre de spermatozoïdes.

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