Malaika Arora montre trois exercices de yoga du visage pour une peau éclatante et ils sont très faciles à réaliser.

Malaika Arora a inspiré ses fans, dès le premier enfermement en 2020, avec des idées pour faire le meilleur usage du temps pendant l’enfermement dans les maisons. Dans le but d’élever les communautés, la mannequin et danseuse a trouvé des moyens créatifs de se connecter avec sa famille en ligne. Cette fervente adepte du fitness a également posté des vidéos d’elle en train de cuisiner, tout en ne laissant pas la quarantaine perturber sa discipline d’entraînement. La personnalité de la télévision a commencé à partager des asanas simples avec ses adeptes lors de sessions numériques gratuites, rendant ainsi le yoga accessible.

Dans sa dernière vidéo, Malaika montre à ses fans quelques postures de yoga pour les aider à entamer leur voyage vers le bien-être. « Ne cherchons-nous pas tous des moyens naturels pour avoir une peau saine et éclatante ? », a demandé Malaika sur Instagram. Vêtue d’une tenue classique entièrement noire et confortable, la diva a décidé d’attacher ses cheveux en une queue de cheval soignée. Malaika a amélioré sa garde-robe de vêtements de sport, passant des basiques aux pièces incontournables. Tout en expliquant ses asanas préférés, qu’elle appelle « Malaika’s Move Of The Week », la diva a révélé des poses qui traitent la peau avec amour.

Les trois exercices faciaux partagés par Malaika sont les suivants :

Pose du ballon : Il s’agit de la pose idéale pour les muscles du visage, selon les adeptes du yoga. La pose du ballon favorise la circulation sanguine.

Pose de tapotement du visage : Le tapotement prévient le vieillissement et les rides. Cette pose stimule la circulation sanguine et donne à la peau un teint rougeoyant et naturel.

Vous avez envie d’essayer les asanas recommandés par Malaika pour votre prochaine séance de yoga à domicile ?

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