La grossesse est l’une des plus belles phases de la vie d’une femme, mais aussi la plus difficile. Les nausées et les vomissements sont quelques-unes des conséquences courantes de cette phase. Cela rend la période de grossesse très stressante pour une femme. Albert T. Liu, professeur d’obstétrique et de gynécologie, suggère qu’il n’y a pas de cause spécifique des vomissements et des nausées pendant la grossesse connue à ce jour.
Bien qu’une étude publiée dans le Nutrients Journal soit une source de répit pour les femmes qui traversent cette phase de la vie. L’étude réalisée par les chercheurs de la faculté de médecine de l’université de Davis a montré que les symptômes de la nausée et de la grossesse peuvent être améliorés notamment par la consommation de probiotiques.
Les probiotiques sont des bactéries bénéfiques qui présentent de nombreux avantages pour la santé. Ils sont bons pour améliorer la digestion, la dépression et les problèmes cardiaques. On les trouve dans le yaourt, le kéfir, la choucroute, le tempeh et le kimchi. Les probiotiques sont censés soutenir la communauté de différents microbes. Ces microbes sont appelés « microbes intestinaux » et se trouvent dans le tractus gastro-intestinal.
Dans l’étude qui a duré 16 jours, une capsule de probiotique a été prise deux fois par jour par 32 participants. Ils ont ensuite pris deux jours de congé et ont répété le cycle. Les participants ont effectué 17 observations quotidiennes des symptômes pendant la durée de la recherche. Les chercheurs ont disposé d’un total de 535 observations pour réaliser leur étude.
Les chercheurs ont conclu que la consommation de probiotiques réduisait de 16 % le temps mis par les participants à se sentir nauséeux et de 33 % ceux qui ressentaient le besoin de vomir. Un autre résultat remarquable conclut que les microbes intestinaux Akkermansia et A. muciniphila entraînent une augmentation des vomissements. Les probiotiques entraînent une réduction des niveaux de ces microbes. Les probiotiques entraînent une augmentation de la vitamine E, ce qui entraîne une réduction des vomissements.
