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Journée du baiser 2022 : voici pourquoi le baiser est bon pour la santé et pourquoi nous devrions nous embrasser plus souvent

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Kiss Day 2022 : Un baiser était un élément essentiel de tous les contes de fées que nous avons entendus depuis notre enfance. Et pourquoi ça ne le serait pas ? Un baiser est assez puissant pour transformer une grenouille en prince. Il est assez puissant pour briser une malédiction et ramener à la vie une princesse qui dormait profondément après avoir mangé une pomme empoisonnée.

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À Hollywood, des feux d’artifice éclatent dans le ciel nocturne lorsque les amoureux s’embrassent dans un film. En réalité, on s’embrasse pour exprimer ses sentiments à l’être aimé, on s’embrasse quand on salue une personne. Mais savez-vous pour quoi d’autre vous devriez vous embrasser ? Votre santé. Oui, vous avez bien lu. Personne ne plaisante ici. Le baiser est plus qu’une simple expression de l’amour, puisqu’il présente de nombreux avantages pour la santé. Jetez donc un coup d’œil à quelques avantages du baiser pour la santé.

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  1. Gérer le stress et l’anxiété
    Lorsque vous embrassez, votre taux de cortisol diminue, ce qui renforce votre sentiment d’estime de soi et entraîne une baisse du niveau de stress. L’effet de réduction du stress facilite la motivation dans notre comportement, et réduit donc l’anxiété. Montrer de l’affection à une personne, que ce soit en l’embrassant ou en la serrant dans ses bras, la calme toujours.
  2. Réduit la pression sanguine
    Votre rythme cardiaque s’accélère lorsque vous embrassez une personne, ce qui entraîne une dilatation de vos vaisseaux sanguins. Cela augmente votre flux sanguin et entraîne une baisse immédiate de votre tension artérielle.
  3. stimule les hormones de joie
    Lorsque vous vous embrassez, votre cerveau libère un cocktail de substances chimiques qui vous rendent euphorique. Ces substances chimiques sont l’ocytocine, la dopamine et la sérotonine.
  4. Soulager les crampes
    Ces muscles dilatés et l’augmentation du flux sanguin peuvent aider à soulager les crampes pendant les règles.
  5. Brûle les calories
    Plusieurs experts ont affirmé que les séances de baisers vigoureux et les baisers passionnés peuvent brûler de 2 à 26 calories par minute.
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