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Comment préparer le Tulsi Kadha à la maison ?

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Tulsi est l’une des herbes les plus discutées au monde. On nous conseille souvent d’ajouter Tulsi à notre alimentation quotidienne en raison de ses innombrables bienfaits. Il contribue également à renforcer le système immunitaire. L’herbe est chargée en vitamines A, K et C. Elle contient également des minéraux, notamment du phosphore, du calcium, du magnésium, du potassium et du fer.

Aujourd’hui, nous allons parler du Tulsi Ka Kadha, un important tonique ayurvédique aux bienfaits du Tulsi. Ce tonique peut aider à traiter le rhume et la toux, et soulager la congestion.

Voici comment faire le Tulsi Kadha

Étape 1 : Lavez correctement le Tulsi, la citronnelle et le gingembre. Les feuilles de Tulsi doivent être maintenues dans l’eau pendant 2 minutes afin d’éliminer la saleté qu’elles contiennent. La peau extérieure du gingembre doit être épluchée correctement.

Étape 2 : Ajoutez le Tulsi, la citronnelle et le gingembre dans 2 verres d’eau bouillante sous une poêle profonde antiadhésive. Faites-les bouillir pendant 3-4 minutes.

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Une autre méthode pour faire le Tulsi Kadha

Étape 1 : Lavez 4-5 feuilles de Tulsi correctement.

Étape 2 : Faites bouillir 2 verres d’eau dans une casserole antiadhésive.

Étape 3 : Ajoutez ½ cuillère à café de poudre de cannelle, ¼ de cuillère à café de poudre de poivre noir, 1 pouce de gingembre, 3-4 raisins secs dans l’eau bouillante avec les feuilles de Tulsi.

Étape 4 : Mélangez bien le tout et faites-le bouillir pendant 15 minutes. Attendez que l’eau refroidisse et votre Tulsi kadha sera prêt.

Étape 5 : Vous pouvez ajouter du jus de citron et du jaggery pour le goût.

Les bienfaits de Tulsi Kadha-

– Le Tulsi contient de la vitamine C et du zinc, ce qui en fait un parfait stimulant de l’immunité.

– Il est souvent conseillé à toute personne souffrant de problèmes respiratoires, de rhume ou de toux de consommer du Tulsi Kadha.

-Le Tulsi Kadha peut également aider à lutter contre les maladies cardiaques.

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(Avertissement : les conseils de santé présentés dans cet article sont basés sur des pratiques courantes et des connaissances générales. Il est conseillé aux lecteurs de consulter un médecin avant de les suivre à domicile).

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