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Bhagyashree montre l’importance de travailler le haut du corps, regardez la vidéo ici !

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L’actrice Bhagyashree, qui s’est engagée à vaincre sa paresse et à développer la force du haut du corps cette année, a donné à ses fans de véritables objectifs de remise en forme. La femme de 52 ans n’a en aucun cas laissé son âge constituer un obstacle dans son parcours de remise en forme. Au lieu de cela, on pouvait la voir en train de faire une intense séance de musculation dans la dernière vidéo mise en ligne sur sa page Instagram.

Bhagyashree a récemment partagé des extraits inspirants de sa séance d’entraînement et a même détaillé ses futurs objectifs de fitness dans la légende. « Retour au travail », a-t-elle écrit. Dans la légende, Bhagyashree a admis qu’elle était trop paresseuse et manquait de motivation pour travailler le haut de son corps en faisant des exercices. Elle a ajouté qu’elle a également souffert d’un affaiblissement du haut du corps, car son « épaule et ses bras ont piqué des crises comme un enfant négligé ».

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Pour inspirer ses fans, Bhagyashree a affirmé que son objectif de remise en forme pour cette année serait de renforcer le haut de son corps. L’actrice a même expliqué qu’il n’est pas sage de négliger certaines parties du corps juste parce qu’elles sont faibles. Elle a également écrit qu’elle s’efforcera de développer son énergie afin que les muscles négligés de son corps fonctionnent bien. « Alors c’est parti », a-t-elle ajouté.

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Dans la vidéo, on peut voir Bhagyashree faire une séance d’entraînement impressionnante dans un gymnase. Vêtue d’un tee-shirt noir et d’un pantalon de sport bleu, Bhagyashree a effectué plusieurs répétitions de l’exercice de la presse thoracique à câble. En empilant quelques assiettes sur la machine, l’actrice a maintenu une posture incroyable tout au long de l’exercice. L’exercice de pressage de la poitrine fait généralement travailler le haut du corps et aide à tonifier les muscles de la poitrine. C’est un excellent moyen d’acquérir de la force dans le haut du corps, ce que Bhagyashree est déterminée à faire.

Plus tôt, à travers une vidéo sur sa page Instagram, Bhagyashree nous avait montré une autre façon de renforcer le haut du corps où elle travaillait les muscles du dos. Là aussi, Bhagyashree avait réussi la forme parfaite et avait effectué des rangées de câbles lors d’une séance d’entraînement épuisante.

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