Les cocktails à base de caféine sont assez populaires lors des fêtes et sont disponibles avec toutes les formes d’alcools courants comme le rhum, le whisky et autres. Mais est-il prudent de mélanger les deux boissons ? Fondamentalement, les boissons à base de caféine comme le café et l’alcool sont très différents. Alors que la caféine est un stimulant qui peut vous rendre énergique, l’alcool, en revanche, est une forme de dépresseur destiné à vous rendre somnolent ou moins alerte.
Ainsi, lorsque vous les mélangez, il y a de fortes chances que le côté dépressif masque le côté stimulant, et que vous vous sentiez plus actif que d’habitude.
C’est bien ? Mais non, cette vigilance supplémentaire, malgré la consommation d’alcool, peut vous donner l’impression que vous n’avez pas assez bu. Ainsi, si vous prenez régulièrement deux verres, vous pouvez en essayer quatre, voire plus. Le mélange altère le jugement de l’individu quant à la quantité d’alcool qu’il devrait consommer et les gens finissent par consommer des quantités inhabituelles.
L’augmentation soudaine de la consommation porte le taux d’alcoolémie à un niveau dangereux et peut entraîner des complications telles qu’une intoxication alcoolique, des problèmes rénaux ou hépatiques et d’autres effets. Les effets de ce mélange sur la santé peuvent également affecter votre taux de glycémie et votre tension artérielle.
Mais est-ce seulement le mélange qui est nocif ? Il est préférable de consommer de l’alcool et des boissons à base de caféine comme le café à un moment donné. Bien que son taux diminue avec le temps, la caféine peut rester dans votre organisme pendant cinq à six heures après sa consommation. Même si vous consommez de la caféine quelques heures après avoir bu de l’alcool, il est possible que vous ne ressentiez pas tous les effets de l’alcool consommé.
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