Accueil Dernières minutes Vague de froid : cet ingrédient secret vous tiendra au chaud cet...

Vague de froid : cet ingrédient secret vous tiendra au chaud cet hiver

0

Vous cherchez un ingrédient secret pour vous sentir plus chaud ? Si oui, alors nous avons quelque chose à vous proposer. Selon la nutritionniste Pooja Makhija, boire de l’eau peut vous aider à avoir moins froid en hiver.

Dans une vidéo partagée sur Instagram, Pooja s’est ouverte sur « l’ingrédient secret » et a mentionné comment l’eau aide à faire face à la température extérieure.

Voici les indications :

  1. L’eau est nécessaire pour rester hydraté car notre volume sanguin diminue dès que nous nous sentons déshydratés.
  2. La déshydratation entraîne une diminution de la circulation sanguine, ce qui conduit finalement notre corps à réduire beaucoup de chaleur. Il provoque l’hypothermie.
  3. Pour surmonter ce problème de déshydratation entraînant une perte de chaleur corporelle, certaines personnes préfèrent l’alcool, ce qui n’est pas une option saine, a ajouté Pooja.

Pour ceux qui croient qu’un verre d’alcool aide à garder le corps chaud, lisez d’abord la légende de Pooja. Selon elle, son whisky ou son rhum abaisse la température corporelle centrale. Elle a ajouté : « Vous vous sentez chaud au début, mais il sera difficile de rester chaud au fil du temps. L’alcool altère également votre capacité à frissonner, qui est une réponse naturelle pour augmenter votre température corporelle. »

Lire aussi:   L'aéroport international de Delhi est considéré comme le meilleur de l'Inde et de l'Asie du Sud et fait partie du Top 50 mondial

La nutritionniste a ajouté que l’alcool altère notre capacité à frissonner, qui est la réponse naturelle adoptée par notre corps pour augmenter la température.

Voir ce message sur Instagram

Un message partagé par PM | Nutritionniste (@poojamakhija)

Outre l’eau, il existe de nombreuses autres boissons qui peuvent être très bénéfiques :

Lait d’amande : Les amandes nous ont été données par nos grands-mères depuis l’enfance pour garder notre esprit vif. Le lait d’amande est enrichi en vitamine E, en potassium, en magnésium et autres nutriments vitaux.

Lisez toutes les dernières nouvelles, les nouvelles de dernière minute et les nouvelles sur le coronavirus ici.

Article précédentVoici combien le OnePlus Buds Z2 pourrait coûter en Inde
Article suivantElon Musk et Jack Dorsey se moquent de Web3