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Sofia Kenin partage son expérience des blessures

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Sofia Kenin a parlé de son combat contre les blessures et a encouragé tous ceux qui traversent une période difficile à croire que des jours meilleurs viendront. Kenin, 23 ans, a remporté son premier titre du Grand Chelem à l’Open d’Australie 2020 avant d’atteindre le meilleur classement de sa carrière (n°4) en mars 2020.

Après une excellente saison 2020, Kenin a commencé à faire face à des blessures en 2021. Après avoir manqué toute la seconde moitié de la saison 2021, Kenin est revenu à l’action au début de cette saison à Adelaïde.

Deux mois plus tard, Kenin a subi une grave blessure à la cheville qui l’a tenue à l’écart de l’action pendant cinq mois.

Kenin partage son expérience des blessures

« Puisque septembre est le mois national de la récupération, je voulais partager certaines de mes propres expériences de récupération après une blessure », a écrit Kenin dans son post Instagram.

« J’espère que cela pourra aider quiconque traverse une situation similaire ! Quand je me suis blessée à la cheville, c’était vraiment dur de ne pas pouvoir faire de compétition ou voyager. J’ai vu tout le monde jouer les tournois auxquels j’étais censé participer, et bien sûr, j’étais attristé et je me sentais assez déprimé.

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Mais je savais que je devais donner la priorité à ma santé, car c’est la chose la plus importante, même en dehors du tennis. Dès que j’ai pu, j’ai commencé à aller à la physiothérapie tous les jours et à faire tout ce que je pouvais pour revenir à ce que j’aime : jouer et concourir.

Une fois que mon corps a commencé à guérir et que je suis devenu plus fort, je me suis senti mieux mentalement parce que je savais que je serais de retour sur le court très bientôt. J’ai bénéficié d’un excellent système de soutien pour surmonter ma blessure et l’équipe de KT tape y a largement contribué.

Garder un état d’esprit positif et se concentrer sur la situation dans son ensemble a été très important pour moi pendant cette période, et continue de l’être au fur et à mesure que je m’améliore sur et en dehors du court » Kenin est maintenant la 312ème joueuse mondiale et n’a pas encore retrouvé son ancien niveau depuis son retour d’une longue pause pour blessure.

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