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Maria Sharapova révèle son véritable entraînement après l’accouchement

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En plus d’être l’une des grandes championnes des deux dernières décennies et l’une des principales rivales d’une légende comme Serena Williams, l’ancienne joueuse de tennis russe Maria Sharapova est également considérée comme l’une des femmes les plus séduisantes à avoir jamais foulé un court de tennis.

Maria a pris sa retraite il y a quelques années et se consacre désormais à sa vie privée. En 2022, elle a donné naissance à son premier enfant, le petit Theodore. Dans une récente interview accordée au magazine Self, Maria a avoué qu’elle n’avait commencé à s’entraîner que six mois après l’accouchement.

Sharapova a marqué une époque dans le tennis

Sharapova s’entraîne maintenant environ 2 à 3 fois par semaine pendant une heure, et Maria a avoué : « Les entraînements durent généralement 30 minutes, la dernière fois je dois dire qu’ils étaient moins incisifs, mais toujours assez amusants.

Je les fais surtout quand le petit Théodore est endormi ». Voici la vidéo :

Selon son interview avec Self, Maria Sharapova a tendance à utiliser des outils de soutien ou même des siestes pour se remettre des moments difficiles.

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Des séances d’entraînement et des outils qui aident à améliorer la circulation sanguine dans les jambes, des séances d’entraînement intenses pour améliorer la force toujours dans les jambes. Dans une récente interview accordée à ESPN, Maria a parlé de Serena Williams, sa plus grande rivale sur le court de tennis.

Les deux sont maintenant de grandes amies et Sharapova a expliqué : « C’est merveilleux de voir la trajectoire de Serena et la glorieuse et grande ténacité avec laquelle elle a poursuivi sa carrière ». Maria Sharapova a été numéro un mondial, a remporté cinq tournois du Grand Chelem et tous les Majeurs, une joueuse qui a fait date et qui se consacre aujourd’hui à sa famille et à ses affaires.

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